Bạn sẽ muốn tập Yoga đều đặn hơn ngay khi biết những tác dụng tuyệt vời này

Bạn sẽ muốn tập Yoga đều đặn hơn ngay khi biết những tác dụng tuyệt vời này - Ảnh 1.

2 copy

2 copy 2

2 copy 3

2 copy 4

2 copy 5

2 copy 6

2 copy 7

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Đây là tất cả những suy nghĩ của chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn kiêng toàn thịt!

Image
Một chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động của chúng ta, cả ở bên trong cơ thể cũng như suy nghĩ. Chế độ ăn Keto khuyến khích chúng ta ăn nhiều chất béo nhưng cực ít carbs. Chế độ ăn Paleo lại khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau quả và trái cây nhưng tránh xa bất cứ thứ gì có hàm lượng chất béo cao. Bây giờ thì xuất hiện một chế độ ăn kiêng mới đang cực hot: Chỉ ăn thịt. Kế hoạch ăn kiêng này bắt buộc bạn không được ăn carbs, kể cả trái cây hay rau của quả cũng không được xuất hiện trong chế độ ăn. Thịt và chỉ thịt thôi! Nghiêm túc đấy! Nhưng trước khi những người yêu thích món thịt trong những chiếc bánh hamburger vui mừng tột độ thì bạn hãy nghe những phân tích này từ chuyên gia dinh dưỡng: Kế hoạch ăn kiêng này bắt buộc bạn không được ăn carbs, kể cả trái cây hay rau của quả cũng không được xuất hiện trong chế độ ăn. Chế độ ăn kiêng toàn thịt là thảm họa trong việc ăn uống Chưa có nhiều thông tin về các chế độ ăn kiêng nói chung cũng như không có nghiên cứu nào khẳng định
Read more

Những dấu hiệu cơ bản của bệnh lậu mọi người cần đề phòng

Image
Các triệu chứng thường không nghiêm trọng, chỉ hơi ngứa và nổi một vài nốt nhỏ. Do đó, bệnh dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác như nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Bệnh lậu cực kỳ phổ biến hiện nay. Mỗi năm có khoảng 820.000 trường hợp mắc bệnh, một nửa trong số đó có độ tuổi từ 15-24. Tỷ lệ mắc bệnh lậu đạt mức thấp nhất vào năm 2009 nhưng các trường hợp mắc lại tăng gần 50% tính đến năm 2016. Hơn nữa, các bệnh lây truyền qua đường tình dục đang trở thành mối hiểm họa đe dọa sức khỏe cộng đồng vì chúng bắt đầu có khả năng kháng thuốc và kháng sinh. Do đó, hiện nay một số loại vi khuẩn lậu không thể bị tiêu diệt khi sử dụng thuốc. Các triệu chứng thường không nghiêm trọng, chỉ hơi ngứa và nổi một vài nốt nhỏ. Huma Farid, chuyên viên y khoa kiêm bác sĩ phụ khoa tại Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston cho biết, nếu không điều trị kịp thời, bệnh lậu có thể dẫn tới tình trạng viêm vùng chậu. Khi đó, các vi khuẩn sẽ di chuyển tới cổ tử cung, ống dẫn trứng và có thể
Read more

Tử vong sau khi tập thể dục Chàng trai tử vong sau tập thể dục, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm

Image
Chàng trai tử vong sau khi tập thể dục Ngày 9/8, có một thanh niên ở Trường Sa (Hồ Nam, TQ), tên Tiểu Lương đột nhiên bất tỉnh sau khi tập thể dục. Người dân ở quanh khu vực đã gọi xe cấp cứu đưa cậu vào bệnh viện. Sau khi xe cứu thương đến, bác sĩ đã khẩn trương cấp cứu cho Tiểu Lương, tuy nhiên sau gần một tiếng giải cứu cũng không thể giữ được tính mạng của chàng trai. Nhân viên y tế bước đầu phán đoán, Tiểu Lương là do vận động quá mức dẫn đến tim ngừng đập. Ngày 9/8, có một thanh niên ở Trường Sa (Hồ Nam, TQ), tên Tiểu Lương đột nhiên bất tỉnh sau khi tập thể dục. Theo mọi người chứng kiến sự việc cho biết, sau khi nhìn thấy Tiểu Lương ngã xuống đất, quan sát thấy môi Tiểu Lương đã tím tái, đợi khi nhân viên y tế đến hiện trường, tim của chàng thanh niên đã ngừng đập và không còn hơi thở. Mặc dù trước mắt đã lập thu, một số khu vực buổi tối khá mát mẻ, nhưng trên cả nước vẫn còn rất nhiều nơi vẫn đang trải qua nhiệt độ cao của mùa hè, sức nóng của mùa hè vẫn khiến cơ thể con người
Read more